2017年8月10日に医学的にレビューされた学名:Lactobacillus spp. インフルエンザ菌)、Sacchromyces boulardii、Streptococcus salvarius、Enterococcus faecium 一般名:プロバイオティクス、ヨーグルト、酸っぱいミルク、VSL-3、インドヨーグルト、各種市販製剤 用途いくつかの臨床的条件についてメタアナリシスを行うために十分な臨床試験が実施されている. 細菌性膣炎、下痢(急性感染症、抗生物質関連および持続性)、過敏性腸症候群(IBS)、新生児の壊死性腸炎および人工呼吸器関連肺炎におけるプロバイオティクスの使用を裏付ける証拠が存在する. メタアナリシスは、クローン病、湿疹、膵炎、潰瘍性大腸炎、または集中治療の患者におけるプロバイオティクスの効果を示さなかった. 投薬 経口プロバイオティック調製物の毎日の摂取は、通常の習慣であるが、いくつかの試験では毎週2回投与. 禁忌 日和見感染の危険性がある患者およびひどく胃腸管に損傷を有する患者では、プロバイオティクスの使用は勧められていない. 妊娠/授乳期 妊娠および授乳における特定の製剤の安全性および有効性に関する情報が欠けている. アブラハムの長寿は、聖書の旧約聖書に記載されているように、酸っぱい牛乳を飲んだ結果かもしれない. 1916年に、病原性の腸内細菌叢と戦う手段として大腸菌を移植する実験が行われた. 1965年に、プロバイオティックという用語は、ある微生物が分泌する物質を記述する際に最初に使用され、別の微生物の増殖を刺激する. 1定義の改訂版は、作用メカニズムおよび細菌以外の成分に適応するための文献に登場している. 十分な数の生存可能な定義された微生物を含有する調製物または製品であって、宿主の区画内の微生物叢を(移植または定着によって)変化させ、それによって有益な健康効果を発揮するものが提案されているこのホストで. 1,2 用途と薬理学 プロバイオティクスがその作用を発揮する可能性のあるメカニズムには、病原体阻害物質の生成、病原体付着の阻害、微生物毒素の作用の阻害、免疫グロブリンAの刺激、および腸粘膜に対する栄養作用が含まれる. 各薬剤または製剤は、他の薬剤より多かれ少なかれ効果的ないくつかの系統を有する独特の作用を有し得る. メタアナリシスに含まれる試験は、特に使用されるプロバイオティックの菌株に関して異質である.
jarrow formulas ココナッツオイル うがい タイミング アプリ ソバ2,3,4,5,6 動物データ プロバイオティクスの広範な使用は、大部分は安全な有害事象プロファイルと共に、動物実験からのデータを大部分は冗長にする. 特定の臨床状態についてメタアナリシスを行うことを可能にするために十分な臨床試験が実施されている. 細菌性膣炎 臨床データ 2007年12月まで実施された臨床試験のメタアナリシスは、細菌性膣炎の治療におけるラクトバシラス対メトロニダゾールの短期療法(5日間)の効果の証拠を発見した. ラクトバチルス・ラムノサス(Lactobacillus rhamnosus)の長期投与(1週間に1回の膣適用の6ヶ月間)は、メトロニダゾールの単一コース(7日間コース)と比較され、12ヶ月後でも正常な膣内細菌叢の回復に及ぼす影響が認められた. 8 カンジダ症、膣 臨床データ カンジダ症の予防におけるラクトバチルスアシドフィルス(Lactobacillus acidophilus)を産生する経口過酸化水素の効果を調査した長期試験は、長期使用(6ヶ月)後には混合結果が示されたが、試験参加者の追跡の損失が大きいため制限された. ラムノサスおよびビフィドバクテリウム・ロンガムは、プラセボと比較して、抗生物質後のカンジダ症の治療において効果を示さなかった. ラムノサスおよびラクトバチルス・ファーメンタムは、膣細菌叢を改変し、酵母および大腸菌群の量を減少させた. 11 クローン病 臨床データ メタアナリシスは、クローン病における臨床的応答に対するプロバイオティクスの効果および寛解維持または再発のエピソードに影響を与えないことを一貫して示している. 1つのメタアナリシスでは、ラクトバシラスとプラセボの再発リスクがわずかに増加していた(相対リスク臨床再発、1. 治験は一般的に本質的に異質であり、さらなる研究は特定の系統および適切なレジメンの有効性についてのより多くの情報を提供し得る. 4 臨床データ 急性感染性下痢に対するプロバイオティクスの影響を評価する2010年まで実施された試験は、Cochraneメタアナリシスに含まれています.jarrow formulas ココナッツオイル うがい タイミング アプリ 容量4 クロストリジウム・ディフィシル感染に対するプロバイオティクスの影響を調べた試験の結果は矛盾している. アシドフィルスとビフィドバクテリウム・ビフィダム(Bifidobacterium bifidum))、2,16および他は効果を示さない(L. 2 下痢、抗生物質関連 抗生物質関連下痢の影響を評価する臨床試験のメタアナリシスは、不確かなデータを提供する. 状態は一般的に自己制限的であるため、下痢が臨床的に重要な抗生物質の副作用である患者のためにプロバイオティクスの使用を確保し、適切な投与量を使用すべきである. 3 臨床データ 小児で実施された6件の臨床試験(N = 766)のメタアナリシスでは、プラセボと比較してプロバイオティクスを使用したときの下痢の発生率の低下が見られた(RR、0. 53])を用いて、50億単位を超える単一菌株プロバイオティクスの用量を使用した場合の下痢発生率の減少. より低い投薬量を含む、すべての含まれた試験の分析は、意図 - 対 - 治療分析が使用されたときに差がないことを見出した. 18 ラクトバチルス試験では、子供(試験4件)間の試験のメタアナリシスは効果が見られなかったが、成人試験(6件の試験)は、抗生物質関連下痢の予防におけるラクトバシラスプロバイオティックの使用に正の効果を見出した. 19 下痢、持続性 持続性の(持続的な14日間)下痢は、栄養不足の子供または危険にさらされている他の子供にとって重要な問題です. 臨床データ 4件の試験(N = 464)のCochraneメタアナリシスは、下痢の持続期間の短縮を示しました(平均差4. 20 湿疹/アレルギー性皮膚炎 臨床データ 湿疹のある小児で実施された臨床試験のコクランレビューは、症状重症度または治療選択肢の参加者/親の好みに対するプロバイオティクスの影響を示さなかった. サブグループ分析では、プロバイオティクスの使用により利益を得る可能性のある個体群は明らかにされなかった. 21,22 湿疹またはアトピー性皮膚炎の予防のためのプロバイオティクスの使用は不明のままである. 22 ヘリコバクターピロリ駆除 臨床データ 今日までの臨床試験では、プロバイオティクスはHを根絶するのに有効であるとは示されていない. 23,24,25 トリプルおよび4倍のHからの副作用(下痢、出血、味覚障害)の発生率の低下.jarrow formulas ココナッツオイル うがい タイミング アプリ ランキングピロリ治療レジメン、ひいては改善されたコンプライアンスは、ビフィドバクテリウムおよびLを含む製剤で実証されている. 26,27,28 集中治療室患者、成人 臨床データ 重篤患者の経腸栄養剤に添加されたプロバイオティクスの効果を評価する臨床試験のメタアナリシスでは、集中治療室滞在期間の長さ、院内感染または肺炎の発生率、または死亡率に変化は見られなかった. 29,30 過敏性腸症候群 臨床データ メタ分析は、2007年31日および2008年5月までの臨床試験で実施されている. 全体的な症状、腹痛、および鼓腸の低下が実証され、31,32およびNNTは1つの症状の発生を防ぐために4と計算されている. 32 壊死性腸炎、新生児 壊死性腸炎の治療におけるプロバイオティクスの役割は現在確立されている. 異なる系統および投薬計画の有効性を確立するために、さらなる臨床試験が現在必要とされている. 33,34作用メカニズムは、有益な生物による腸のコロニー形成、病原体によるコロニー形成の防止、粘膜バリアの成熟の改善、および関連する酵素系の調節を含むことが示唆されている. 33,34 臨床データ 2009年3月までに未熟児の低出生体重新生児(N = 2,176)におけるプロバイオティクスの影響を調査した11件の臨床試験のメタアナリシスでは、全死因死亡率(RR、0. 2006年12月までに実施された9件の試験(N = 1,425)のCochraneメタアナリシスは、重症(II期以上)の壊死性腸炎の発生率を有意に低下させた. 34 膵炎 臨床データ 2010年3月までに実施された臨床研究を含むメタ分析は、急性膵炎におけるプロバイオティクスの効果を研究している. プロバイオティック使用のために、感染症、多臓器不全、抗生物質療法の長さ、外科的介入、または死亡による合併症を含む臨床転帰の減少は見出されていない. 35,36,37 肺炎、人工呼吸器関連 臨床データ 2009年4月まで実施された試験を含むメタアナリシスでは、人工呼吸器関連肺炎(発作率0. 91])、シュードモナス・アエルギノサ(Pseudomonas aeruginosa)によるコロニー形成の発生率が低い(OR、0. 38 呼吸器感染症/中耳炎 臨床データ 経口プロバイオティクスを用いた健常成人および小児の研究Lactobacillus reuteri、L.jarrow formulas ココナッツオイル うがい タイミング アプリ ヌメロン39、40、41、42、43 3週間摂取したプロバイオティクスは、病原菌による鼻内コロニー形成を減少させ、急性中耳炎. 44,45 潰瘍性大腸炎 臨床データ 2009年8月までに実施された13の臨床試験のメタアナリシスは、寛解を誘導する際のプロバイオティクスには追加のメリットがないことを発見しました. 嚢胞様炎症(回腸リザーバーの非特異的な炎症)に関して、メタ分析の証拠は、慢性潰瘍性大腸炎(OR、= 0)における吻合後の再発の予防におけるプロバイオティクスの潜在的役割を示唆している. 制限された臨床データに基づいて、VSL#3(乳酸桿菌、ビフィドバクテリウム、および連鎖球菌)は、単一株乳酸桿菌より有効であり得る . 48 尿路感染症 臨床データ 再発性または慢性尿路感染の予防におけるプロバイオティクスの効果に関する品質試験はほとんど存在しない. Lactobacillus crispatus膣座薬の第I相試験では、プラセボと比較して女性における尿路感染の予防について陽性結果が得られた49。他の試行では不確かな結果が出ました. 2 その他の用途 癌 発癌性アフラトキシンおよびβ-グルクロニダーゼの減少を示すインビトロ試験が陽性であるにもかかわらず、ヒトにおける有効性試験は不十分である. アシドフィルスおよびラクツロースは、放射線療法に関連する腸の有害反応の治療に有益なようである. 52 嚢胞性線維症 Lactobacillusの補充6カ月間(毎日60億ユニット)は、嚢胞性線維症の小児とプラセボとの間の肺悪化および入院を減少させた. 53 一般的なGI条件 プロバイオティクスは便のビフィズス菌数を増加させ、糞便の血液とpHを低下させた(Bifidobacterium、L. アシドフィルス、およびエンテロコッカス)の発生を減少させ、糞便クロストリジウム(Bacillus subtilisおよびE. アシドフィルスは、部分的接着性小腸閉塞を有する患者の入院期間および手術の必要性を軽減した55。しかし、選択的腹部手術を受けている患者のプロバイオティクスについては効果は見られなかった. 食後のガス関連の腸の症状は、臨床試験でのプロバイオティック使用で減少することが示された. ラムノサス)は、高齢者およびストレスを受けた患者において、細胞性免疫のいくつかの局面を強化した. 58,59,60,61,62 乳児疝痛 限られた研究では、乳児のプロバイオティック使用による胃の空腹時間の短縮と疝痛症状の減少が示唆されている.jarrow formulas ココナッツオイル うがい タイミング アプリ 方法65 脂質プロフィール 適切に選択されたプロバイオティクスは、コレステロールを資化して胆汁の存在下で良好に増殖する細菌の能力のために、高コレステロール血症を抑制するのに有用な補助剤であり得ることが示唆されている. 67,68,69,70,71,72,73 乳腺炎 試験では、感染性乳腺炎における抗生物質療法の代替物としてのプロバイオティクスの効果を評価した. 1つの大きな研究(n = 352)および1つのより小さい研究(n = 20)において、発酵、ラクトバチルス・サルバリウス、およびラクトバチルス・ガセリ(Lactobacillus gasseri). アシドフィルスはラクトース不耐性の患者で研究されているが、ラクトース消化を補助する有効性に関する論争は残っている. 76,77ラクトース不耐性成人では、他の研究の結果のばらつきを説明することができる適切な生菌の必要性が立証されている. 78 口腔衛生 全部ではないが、いくつかの研究では、酵母数の減少および低唾液分泌の発生が報告されており、高齢患者における口腔カンジダ症の予防における潜在的役割を示唆している. 歯科矯正学者では、プロバイオティクスが唾液Streptococcus mutansの数を減少させたが、レビューでは、特に齲蝕原性および歯周病原菌に関して、口腔衛生に関するプロバイオティクスに一般的に正の効果が見られた. 血漿植物エストロゲンのロンガムであるが、閉経前または閉経後の女性には関連が見出されていない. 82,83,84 関節リウマチ 小規模な試験で、Bacillus coagulansとプラセボの患者の疼痛評価スコアおよび疼痛スケールの改善が見出された. 85 投薬量 経口プロバイオティック製剤の日常摂取が推奨されていますが、いくつかの試験では毎週2回の投与が行われています. 壊死性腸炎、新生児 新生児における壊死性腸炎の臨床試験に使用される用量には、Bifidobacterium breve 0. 33 過敏性腸症候群 4〜6週間にわたり毎日50億ユニットを服用したが、臨床試験で使用されている. 31 妊娠/授乳期 妊娠中および授乳中の様々な系統のプロバイオティクスの安全性および有効性に関する情報は、子供のアトピー性湿疹の予防および細菌性膣炎の治療のために妊婦で行われているにもかかわらず、欠けている. 妊娠中に使用された乳酸桿菌およびビフィドバクテリウム種の安全性に関するメタアナリシスが実施されている.jarrow formulas ココナッツオイル うがい タイミング アプリ おすすめ(2007年9月まで実施された)11件の試験のうち、流産または奇形の徴候は見られなかった. ある研究では、健康な女性のビタミンBレベルに対する2週間のプロバイオティクス消費の影響を評価した. ビタミンB 1(チアミン)およびB 2(リボフラビン)レベルが高められた。しかし、ビタミンB 6に影響は認められなかった . 87 副作用 プロバイオティクスは、低出生体重児および新生児であっても、比較的安全に使用できると考えられていますが、日和見感染の危険性がある患者やGIトラクトがひどく損傷した患者には注意が必要です. 88,89,90 毒物学 研究は毒物学に関する情報をほとんどまたは全く示さない. 小児における抗生物質による下痢の予防におけるプロバイオティクス:無作為化比較試験のメタアナリシス. Marcone V、Rocca G、Lichtner M、Calzolari E. 細菌性膣炎の管理に対する補完的アプローチとしてのラクトバチルス・ラムノサスの長期膣投与. 酵母膣炎および細菌性膣炎に対する一般的な補完的および代替的療法:系統的レビュー. クローン病における寛解の維持および臨床的および内視鏡的再発の予防のためのプロバイオティクスの有効性に関するメタアナリシス. メタアナリシス:クローン病の維持療法におけるラクトバシラスとプラセボの効果と有害事象. Rolfe VE、Fortun PJ、Hawkey CJ、Bath-Hextall F.jarrow formulas ココナッツオイル うがい タイミング アプリ 人気Doherty G、Bennett G、Patil S、Cheifetz A、Moss AC. Plummer S、Weaver MA、Harris JC、Dee P、Hunter J. Clostridium difficileパイロット研究:プロバイオティック補充がCの発生に及ぼす影響. Lactobacillus acidophilus、Bifidobacterium lactisおよびLactobacillus F19は、腸内のBacteroides fragilisの抗生物質関連生態学的障害を防止する. 小児抗生物質による下痢のためのプロバイオティクス:無作為化プラセボ対照試験のメタアナリシス. Bernaola Aponte G、Bada Mancilla CA、Carreazo Pariasca NY、Rojas Galarza RA. ボイルRJ、バース・ヘキストールFJ、レオナルディ・ビーJ、ムレルDF、タングML. ボイルRJ、バース・ヘキストールFJ、レオナルディ・ビーJ、ムレルDF、タングML. コロニー形成したヘリコバクターピロリを投与した被験者におけるラクトバチルスおよびビフィズス菌含有ヨーグルトの摂取の影響 . ヒトのヘリコバクターピロリに対する特定の卵黄免疫グロブリンを含む機能性飲酒ヨーグルトの抑制効果. Sgouras D、Maragkoudakis P、Petraki K、et al. Lactobacillus casei strain ShirotaによるHelicobacter pyloriのインビトロおよびインビボ阻害 .jarrow formulas ココナッツオイル うがい タイミング アプリ 人気Helicobacter pylori根絶のためのトリプル療法におけるLactobacillusおよびBifidobacterium含有ヨーグルトのサプリメントの影響. Tursi A、Brandimarte G、Giorgetti GM、Modeo ME. ヘリコバクター・ピロリ感染症を治す最初の試みが失敗した後の新しい2次10日間の4重療法の有効性と忍容性に対するラクトバチルス・カゼイ補充の効果. メタ分析:Helicobacter pylori根絶のための標準トリプル第1選択療法対4倍療法を含む乳酸桿菌. 成人集中治療室患者におけるプレプロおよびシンバイオティックスの使用:系統的レビュー. Hoveyda N、Heneghan C、Mahtani KR、Perera R、Roberts N、Glasziou P. 系統的レビューとメタアナリシス:過敏性腸症候群の治療におけるプロバイオティクス. Petrov MS、Loveday BP、Pylypchuk RD、McIlroy K、Phillips AR、Windsor JA. 急性膵炎患者におけるプレ - 、プロ - およびシンバイオティックスの使用:メタアナリシス. 人工呼吸器関連肺炎の発生率に対するプロバイオティクスの投与の影響:ランダム化比較試験のメタアナリシス. 保育園に通う小児の感染症に対するプロバイオティックミルクの長期間の摂取の影響:二重盲検ランダム化試験. プロバイオティクスのLactobacillus reuteriによる作業場の健康増進:無作為化二重盲検プラセボ対照試験. Saavedra JM、Abi-Hanna A、Moore N、Yolken RH. 生きたプロバイオティック細菌を含む乳児用調合乳の長期間の摂取:耐性および安全性. 就学前児の感染症に対するプロバイオティック種/系統の異なる効果:二重盲検、無作為化、対照試験. Leyer GJ、Li S、Mubasher ME、Reifer C、Ouwehand AC.jarrow formulas ココナッツオイル うがい タイミング アプリ おすすめ子供の風邪およびインフルエンザ様症状の発生率および期間に対するプロバイオティック効果. Hatakka K、Blomgren K、Pohjavuori S、et al. 耳の炎症を起こしやすい小児におけるプロバイオティクスによる急性中耳炎の治療 - 二重盲検プラセボ対照無作為試験. Elahi B、Nikfar S、Derakhshani S、Vafaie M、Abdollahi M. 回腸肛門吻合を施行した患者における嚢胞の管理におけるプロバイオティクスの利益:コントロールされた臨床試験のメタアナリシス. Holubar SD、Cima RR、Sandborn WJ、Pardi DS. Czaja CA、Stapleton AE、Yarova-Yarovaya Y、Stamm WE. 女性における再発性尿路感染予防のためのLactobacillus crispatus膣座薬の第I相試験. ラクトバチルスアシドフィルスおよびビフィドバクテリウムビフィダムを含む発酵乳製品の慢性摂取がヒト結腸叢の代謝活性. 嚢胞性線維症患者におけるラクトバチルスGG補充が肺悪化に及ぼす影響:パイロット研究. Anderson AD、McNaught CE、Jain PK、MacFie J. カルマンDS、シュワルツHI、アルバレスP、フェルドマンS、ペッツローJC、クリエーガーDR. Bacillus coagulansベースの製品が機能的な腸ガス症状に及ぼす影響を評価するための、前向きのランダム化二重盲検プラセボ対照並列群二重部位試験.jarrow formulas ココナッツオイル うがい タイミング アプリ ららぽーとヨーグルト培養により乳発酵された乳のLactobacillus casei DN-114001が学術的ストレス下の被験者の免疫応答に及ぼす影響. Gill HS、Rutherfurd KJ、Cross ML、Gopal PK. プロバイオティクスBifidobacterium lactis HN019による栄養補助食品による高齢者の免疫増強. Boge T、R migy M、Vaudaine S、Tanguy J、Bourdet-Sicard R、van der Werf S. プロバイオティクス発酵酪農飲料は、2つの無作為化比較試験で高齢者のインフルエンザワクチン接種に対する抗体反応を改善する. 幼児疝痛におけるラクトバチルス・ロイテリDSM 17938:無作為化二重盲検プラセボ対照試験. Indrio F、Riezzo G、Raimondi F、Bisceglia M、Cavallo L、Francavilla R. Andreasen AS、Larsen N、Pedersen-Skovsgaard T、et al. Lactobacillus acidophilus NCFMがインスリン感受性および全身性炎症応答に及ぼす影響. ヒトにおける低コレステロール血症効果をもたらす食事補助剤としての乳酸菌の培養物を選択する際に考慮すべき因子. Greany KA、Nettleton JA、Wangen KE、Thomas W、Kurzer MS. プロバイオティクス消費は、閉経後の女性における大豆のコレステロール低下効果を増強しない. 慢性下痢症患者における熱で殺されたLactobacillus acidophilus LBの多施設無作為化比較試験. Bifidobacterium longumが発酵させた乳製品がラットおよび健康な成人男性ボランティアの血中脂質に及ぼす影響.jarrow formulas ココナッツオイル うがい タイミング アプリ ルールLin SY、Ayres JW、Winkler W Jr、Sandine WE. Schaafsma G、Meuling WJ、van Dokkum W、Bouley C. Lactobacillus acidophilusによって発酵され、フルクトオリゴ糖が添加された乳製品が男性ボランティアの血中脂質に及ぼす影響. Ataie-Jafari A、Larijani B、Alavi Majd H、Tahbaz F. 軽度〜中等度高コレステロール血症患者における通常のヨーグルトと比較したプロバイオティクスヨーグルトのコレステロール低下効果. 無作為化比較試験における肥満傾向を有する成人におけるプロバイオティクス(Lactobacillus gasseri SBT2055)による腹部肥満の調節. Arroyo R、Mart n V、Maldonado A、Jim nez E、Fern ndez L、Rodr guez JM. 授乳中の感染性乳房炎の治療法:母乳から単離された乳酸菌の経口投与に対する抗生物質. Jim nez E、Fern ndez L、Maldonado A、et al. Saltzman JR、Russell RM、Golner B、Barakat S、Dallal GE、Goldin BR. ラクトース不耐症を治療するためのラクトバチルスアシドフィルスBG2FO4のランダム化試験. Pelletier X、Laure-Boussuge S、Donazzolo Y. Hatakka K、Ahola AJ、Yli-Knuuttila H、et al. Flichy-Fern ndez AJ、アレグレ・ドミンゴT、Pe arrocha-Oltra D、Pe arrocha-Diago M. プロバイオティック細菌を含むヨーグルトの毎日の摂取中の矯正患者におけるストレプトコッカスの唾液mutansの減少.jarrow formulas ココナッツオイル うがい タイミング アプリ 使い方Nettleton JA、Greany KA、Thomas W、Wangen KE、Adlercreutz H、Kurzer MS. 血漿フィトエストロゲンは、乳癌の既往があるおよび乳癌の既往がない閉経後女性におけるプロバイオティックな消費によって変化しない. Nettleton JA、Greany KA、Thomas W、Wangen KE、Adlercreutz H、Kurzer MS. 閉経後の女性の尿中2:16-ヒドロキシエストロン比に対する大豆消費の影響は、エクオール産生状況に依存するが、プロバイオティクス消費の影響を受けない. ラクトバチルスアシドフィルスおよびビフィドバクテリウムロンガムの消費は、閉経前女性の尿中エクオール排泄および血漿生殖ホルモンを変化させない. Bacillus coagulans:関節リウマチの症状を緩和するための実行可能な補助療法. Dugoua JJ、Machado M、Zhu X、Chen X、Koren G、Einarson TR. 妊娠におけるプロバイオティクスの安全性:ラクトバシラス、ビフィドバクテリウム、サッカロマイセスsppのランダム化比較試験の系統的レビューとメタアナリシス. Fabian E、Majchrzak D、Dieminger B、Meyer E、Elmadfa I. 若い健康な女性のビタミンB 1、B 2およびB 6の状態に対するプロバイオティックおよび従来のヨーグルトの影響. ラクトバチルス種による心内膜炎の2例:抗菌薬感受性、レビュー、および治療の考察. M Kel inen H、Tahvonen R、Salminen S、Ouwehand AC. Copyright 2009 Wolters Kluwer Healthさらに詳しい情報このページに表示されている情報があなたの個人的な状況に適用されることを確認するために、.
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Bes IMOはダブルチョコレートです. まだ素晴らしい製品で、5ポンド. 10チョコレートピーナッツバターこのものは素晴らしいです!偉大な味、簡単な混合、しっかりした結果.optimum nutrition シェイカー セット 方法9ダブルリッチチョコレート10極端なミルクチョコレート私はダブルリッチチョコレートと極端な味が最高の私のための極ミルクチョコレートを試してみました. この揺れは水とよく混じりますが、牛乳ではそれほどではありません。私はアーモンドやココナッツのような非乳製品のミルクを試していません. 9フランスのバニラクリーム10エクストリームミルクチョコレート9チョコレートモルト私の選択したGo-to Protein. 決して悪い味がなかった、私はWhole Milkと私を混合する傾向があり、それは本当にミルクシェイクのように非常によく混合し、味がする! 10デリシャスストロベリー10エクストリームミルクチョコレートこれは素晴らしい製品です.optimum nutrition シェイカー セット クチコミ私は何年もそれを使ってきた. アーモンドミルクで私の腸と味を本当にうまく傷つけません. 10おいしいストロベリー10極端なミルクチョコレート両方の味はちょうど水で素晴らしいです.optimum nutrition シェイカー セット たまひよこれはこのタンパク質の私のトップ2の味です. 味が最高ですが、パッケージは駄目です.optimum nutrition シェイカー セット ムース内部の量は、サイズの1/3に収まるでしょう. それが変化する5つの理由. 1-空気は製品の腐敗の第一歩です. 空気が少なく、長く続きます. 2-交通費はより多くの費用がかかり、荷物のスペースを取る 3-自宅での店. 私のキャビネット内の大きなスペースの無駄 4 - 自然に浪費する. 廃棄物を作り、地球を破壊するために、より多くのプラスチック あなたはその余分なプラスチックを誰が支払っていると思いますか?これは商品価格に含まれています実際のチョコレートミルクシェイクや霜のような味わい.optimum nutrition シェイカー セット つむじダブルリッチチョコレートや他のチョコレートフレーバーより少し甘い. ポストエクササイズやいつでも揺れに良い量のタンパク質と適切な量のマクロ. ベストフレーバー. 7バナナ・クリーム9モカ・カプチーノ私はもともとモカ・カプチーノの香りを買っていました。コーヒーベースの風味が好きなら、その本当に良いと思う価値があると思いますが、バナナ・クリームを買ったとき、残念なことにバナナ・スムージーのようなものを味わうことを期待していましたそれはあまり好きではない小さなバナナキャンディのようなものです. 全体的にモカは素晴らしい味で、バナナクリームはおいしいですが、私の期待に耐えられませんでした. 後ろ向きに私はバナナクリームのフレーバーがあまりにも少なくて.optimum nutrition シェイカー セット ネダン私はこの粉が好きだった. それは水でかなりひどい味がしますが、実際にはミルクはかなり良いです.optimum nutrition シェイカー セット たまひよ私はおそらくこれをもう一度買うだろう. 9デリシャスストロベリー10ダブルリッチチョコレート9モカカプチーノ非常に良い価格で良い製品. 私はそれをミルクまたは水と混合する - 両方とも素晴らしい味と質感を与える. 私は、タンパク質のコンシステンシーは素晴らしいと知っていましたが、風味については確信がありませんでした. まあ、mocha capuchinoは非常にお勧めです! 1 Lb.optimum nutrition シェイカー セット しまむら- デリシャスストロベリー1 Lb. - ダブルリッチチョコレート1 Lb. - バニラアイスクリーム2 Lbs.optimum nutrition シェイカー セット クチコミ- バナナクリーム2 Lbs. - 誕生日ケーキ2ポンド. - ケーキドーナツ2ポンド. - チョコレートモルト2ポンド. - チョコレートミント2 Lbs.optimum nutrition シェイカー セット 中古- クッキー&クリーム2 Lbs. - デリシャスイチゴ2ポンド.optimum nutrition シェイカー セット しまむら- ダブルリッチチョコレート2ポンド. - エクストリームミルクチョコレート2 Lbs. - フランス語Vanilla Creme 2 Lbs. - Mocha Cappuccino 2 Lbs. - ロッキーロード2ポンド. - ストロベリーバナナ2ポンド.optimum nutrition シェイカー セット 中古- バニラアイスクリーム3. 35ポンド. - 50サービング - チョコレートピーナッツバター3. 35ポンド. - 50サービング - ダブルリッチチョコレート3. 35ポンド. - 50サービング - Extreme Milk Chocolate 3.optimum nutrition シェイカー セット 方法35ポンド. - 50サービング - フランス語Vanilla Creme 3. 35ポンド. - 50サービング - キーライムパイ3. 35ポンド. - 50サービング - モカカプチーノ3. 35ポンド. - 50サービング - 塩漬けキャラメル3. 35ポンド. - 50サービング - バニラアイスクリーム5 Lbs.optimum nutrition シェイカー セット 方法- バナナクリーム5 Lbs. - ケーキバッター5 Lbs. - チョコレートココナッツ5ポンド.optimum nutrition シェイカー セット しない- チョコレートモルト5ポンド. - チョコレートミント5 Lbs. - チョコレートピーナッツバター5 Lbs.optimum nutrition シェイカー セット しない- コーヒー5 Lbs. - クッキー&クリーム5 Lbs.optimum nutrition シェイカー セット 化し- デリシャスストロベリー5ポンド. - ダブルリッチチョコレート5ポンド. - エクストリームミルクチョコレート5 Lbs. optimum nutrition シェイカー セット 化し- フランス語Vanilla Creme 5 Lbs. - Mocha Cappuccino 5 Lbs. - ロッキーロード5ポンド. - ストロベリーバナナ5ポンド.optimum nutrition シェイカー セット たまひよ- バニラアイスクリーム5 Lbs. - ホワイトチョコレート6パック - ダブルリッチチョコレート6パック - エクストリームミルクチョコレート6パック - バニラアイスクリーム10ポンド. - デリシャスストロベリー10ポンド. - ダブルリッチチョコレート10ポンド. - エクストリームミルクチョコレート10 Lbs.optimum nutrition シェイカー セット とは- ロッキーロード10ポンド.- バニラアイスクリーム3. 5ポンド. - 50回サービングチョコレートピーナッツバター1杯(33 g)1回のサービングあたりの量50サービングカロリーあたりの量130カロリーから20%毎日の値*総脂肪2 g 3%飽和脂肪1 g 5%トランス脂肪0 gコレステロール60 mg 20 %ナトリウム210 mg 9%総炭水化物4 g 1%砂糖2 gタンパク質24 g 48%ビタミンA 0%ビタミンC 0%カルシウム8%鉄2%食物繊維の重要な供給源*パーセント値は2,000カロリーダイエット. あなたの毎日の値は、あなたのカロリーニーズに応じてより高くても低くてもよい. optimum nutrition シェイカー セット ネダン(ヒマワリ油、マルトデキストリン、改変フードスターチ、リン酸ジカリウム、リン酸三カルシウム、リン酸カルシウム、リンゴ酸、リンゴ酸、リンゴ酸、リンゴ酸、リンゴ酸、リンゴ酸、トコフェロール)、アセスルファムカリウム、スクラロース、ラクターゼ. アレルギー情報:ミルクと大豆(レシチン)の成分が含まれています. スプーン・シトレート:ゴールド・スタンダード100%ホエイが不安定です.optimum nutrition シェイカー セット ネダンつまり、シェーカーカップを忘れた場合や、ミキサーから出る時間がない場合は、ゴールドスタンダードの100%ホエーを丸めたものを6〜8オンスの水やお好みの飲み物. その後、それをスプーンで混ぜる. 約20秒間または粉末が完全に溶解するまで撹拌する。.optimum nutrition シェイカー セット 中古ヒント:ゴールドスタンダード100%ホエーの強度を調整するには、使用する液体の量を変えて調整します. わずかに体と甘さのある大胆な風味を得るには、各スクープを水、ミルク、またはあなたの好きな飲み物.optimum nutrition シェイカー セット とは穏やかな味わい、甘味の少ない揺れには、スクープあたり8-10オンスの液体を使います. シェーカー:シェイカーカップを持参してジムに連れて行くことは、運動の直後に強力な量のタンパク質を得る最良の方法です. 6〜8オンスのお好みの飲み物を注ぎ、シェイカー・カップにゴールド・スタンダード100%ホエーを丸く1つ入れてください. カバーし、25-30秒間振る. ブレンダー:ゴールドスタンダード100%ホエイの丸いスクープを6〜8オンスの水、無脂肪ミルク、またはあなたの好きな飲み物で満たしたミキサーに加える. 20〜30秒間ブレンドする. 次に、1つまたは2つのアイスクリームを加え、さらに30秒間ブレンドします.optimum nutrition シェイカー セット つむじあなたのシェイクを揺さぶる:新鮮なまたは凍った果物、ピーナッツバター、亜麻仁油、ココナッツおよび他の高エネルギー成分を加えることによって、あなたは美味しい高蛋白質の食事にあなたの揺れを変えることができます. ゴールデンスタンダード100%ホエイには、クレアチン、グルタミン、BCAA、濃縮炭水化物パウダーなどのサプリメントを加えることで、さらに強力なリカバリー製品にすることができます. ゴールドスタンダード100%乳清はタンパク質の揺れ以外にも使用できます.optimum nutrition シェイカー セット つむじオートミール、ヨーグルト、またはあなたの朝の朝食シリアルに注ぐミルクにスクープを混ぜてみてください. さらに良いことに、マフィン、クッキー、ブラウニーなどのタンパク質含有量を高める. あなたのベークドレシピにスクープまたは2つを追加することで. 推奨される方法:高蛋白食品とタンパク質サプリメントを組み合わせて1日当たり体重1ポンドあたり約1グラムのタンパク質を消費する. より良い結果を得るためには、1日に均等に広がるいくつかの小さな食事の上で毎日のタンパク質の割り当てを消費してください. パケット:シェーカーカップに6〜8オンスの水を注ぎ、GOLD STANDARD 100%WHEY .optimum nutrition シェイカー セット ネイルカバーし、25-30秒間振る. 別の方法として、フル16. 9オンス. 粉のための部屋を作るための水のボトル. GOLD STANDARD 100%WHEYの1つのパケットを加え、粉末が溶解するまでよく混合する.optimum nutrition シェイカー セット ワックス*これらの記述は、食品医薬品局. この製品は、病気の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません. 他のビルドマッスル製品をチェックする.
トップ評価肯定的レビューをすべて見る516件のレビューをみる28人が役に立ったと言っています. 2016年3月22日、ルテインは、健康な目の維持を助けるために検眼専門医に推奨され、ママが持つ黄斑変性眼疾患の予防に役立ちます. 私は別のルテイン製剤を探していましたが、ヤロウは元々推奨していたバウシュ・ロンより高用量のルテインを製造することが判明しました. ルテインはビタミンではなくカロテノイドです。ルテインはビタミンではなくカロテノイドです。ルテインはビタミンではなくカロテノイドです。. ルテインおよびゼアキサンチンによる経口補充は、網膜および血漿中の黄斑色素のレベルを増加させる. 特定のタイプのがん、特に乳房と肺のリスクを軽減し、心臓病や脳卒中の予防に役立ちます. ルテインとゼアキサンチンで処理したヒト眼球は、白内障の主要な要因と考えられる日光成分である紫外線に曝された後の損傷が少なかった. 白内障は、眼のレンズ中のタンパク質が一緒に塊を形成し始め、視界を覆い隠す乳白色の雲を形成するときに生じる.
痛み、炎症、および硬さは、損傷した関節および軟骨組織によって引き起こされる一般的な関節の問題である. Jarrow Formulaulasグルコサミン+コンドロイチン+ MSMを使用すれば、今すぐにこれらの問題に対処することができます. このサプリメントの科学的処方は、損傷した組織の修復が関節痛および炎症を効果的に軽減することを可能にする. ジャローフォーミュラとは何ですか?グルコサミン+コンドロイチン+ MSM? Jarrow Formulasグルコサミン+コンドロイチン+ MSMは、関節および軟骨組織の迅速かつ効率的な修復のための3つの必須栄養素の利点を兼ね備えた栄養補助食品です。. グルコサミンとコンドロイチンのみの組み合わせは、骨関節炎を患っている人の痛みや炎症を効果的に軽減するためのいくつかの研究と臨床試験によって証明されています. 混合物中にメチルスルホニルメタン、マグネシウムおよびアスコルビン酸を添加することにより、最適な関節の健康を支えるより強力な混合物が作られる.
Jarrow Formulasグルコサミン+コンドロイチン+ MSMは働きますか? このサプリメントに含まれる成分の有効性をテストするために実施された研究と臨床試験を見ると、各自と誰もが共同健康にプラスの結果を示していることがわかります. これらの研究のほとんどは、グルコサミンおよびコンドロイチンの有効性を試験するために行われた. 彼らは、それらの組み合わせが関節痛および炎症を軽減するのに有効であることを証明した. 他方、MSMは、冒された領域における疼痛および腫脹の低減*にさらに寄与する大きな抗炎症剤である. したがって、Jarrow Formulasグルコサミン+コンドロイチン+ MSMは、それが主張するメリットに本当に耐えていると仮定することは安全です. どの成分がジャロウの式にありますグルコサミン+コンドロイチン+ MSM? グルコサミン(Glucosamine)関節軟骨組織に豊富に存在する、体内で天然に存在する物質です. jarrow formulas アマゾン ランキング 検索 キーワード 設定サプリメントとして使用すると、修復プロセスが強化され、最適な関節の健康状態をサポートします. コンドロイチン(Chondroitin)軟骨の健康に必要な天然に存在する物質です. 研究によると、グルコサミンとコンドロイチンの組み合わせは、骨関節炎を患う人々の関節の痛みや炎症を効果的に軽減します. MSMメチルスルホニルメタンは、関節の腫脹および硬さの減少を助ける抗炎症性を有する. 関節軟骨組織に損傷を与えているフリーラジカルを身体が排除するのを助けるため、抗酸化物質とも考えられています. アスコルビン酸ビタミンCは、免疫系の機能を強化し、身体の強い関節や軟骨のマトリックスであるコラーゲンの形成にも不可欠です. ジャローフォーミュラを使用する利点グルコサミン+コンドロイチン+ MSM 関節痛や炎症を効果的に軽減することができる. ヤロウ式を使用する際の短所グルコサミン+コンドロイチン+ MSM そのグルコサミンはエビ、ザリガニ、カニのような甲殻類から供給されるため、この補助食品は甲殻類アレルギーの人々にとって安全ではありません. 巨大な経口サプリメントを飲み込むのが困難な人にとって特に難しいかもしれない1日に4カプセルを消費する必要があります. 共同運動と柔軟性を効果的に促進するか? はい、ジャロウの式グルコサミン+コンドロイチン+ MSMは効果的に関節の柔軟性を向上させます*痛み、炎症、および硬さを減らすことによって. 最終判決 Jarrow Formulasグルコサミン+コンドロイチン+ MSMは、基本的なグルコサミン - コンドロイチンの補足物ですが、成分について詳しく知っていれば、毎日の関節の痛みを和らげるために必要な成分だけを補うことができます。剛性. この製品に含まれる成分の用量は、最適な関節の健康をサポートするのに十分なので、あなたは再び人生を楽しむことができます. 関節の損傷は、あなたがかつて愛したことをするのを妨げる痛みを引き起こす可能性があります. 高品質の共同製品は、既存の組織損傷を修復するのに役立ち、また、より強い関節を促進し、将来の変性の影響を受けにくい. あなたの意見では、今日、市場で最も効果的な関節痛サプリメントのいくつかを見つけることができます。.
この商品の最大数1この商品の最小数量は1です。商品番号:737870329060総計:0. 06 kg)パックフォーマット:1 mg〜60カプセル ダイエットサプリ コンテナ当たりのサービング数60 簡単にカプセルを消費する ライフエクステンションメラトニン1mgはグルテンを含まないサプリメントです. Varningar:医学的状態(特に自己免疫または抑うつ障害)の治療を受けている場合は、この製品を服用する前に医師に相談してください。. この製品は、子供、妊娠中または授乳中の女性、または妊娠しようとしている女性のためのものではありません. この製品はミルク、卵、魚、ピーナッツ、甲殻類の甲殻類(ロブスター、カニ、エビ)、大豆、ナッツ、小麦、酵母、グルテン、またはトウモロコシを含まない. 勧告:就寝前に30〜60分、または医療従事者の推奨に従って1カプセルを服用してください. メラトニンは夜間に松果体から自然分泌されるため、最適な結果が得られるよう夜間に撮影する必要があります. Friskrivningsklausul:製品情報、製品情報、製品情報、製品情報. Patricia Korabelnikoffによる2017年4月29日のKundrecensioner私のために働きました。😊メラトニンのトップを必要としている私たちのために眠るために行く美しい自然な方法. 😊私は何をしていますか? By Beatriz Rossi Corrales、2016年7月27日に眠るには良い眠るには良い、彼が毎日服用して以来、私のボーイフレンドの睡眠は大きく改善しています. 私は何をしていますか? 2018年1月21日にSamira salim mello galloによってRecomendo. コイン・オブ・ネイバー・オブ・ソルバー・オブ・クラリダイド、メニエット・オブ・メニュレーション、. ポルトガル語、ポルトガル語、ポルトガル語、ポルトガル語、ポルトガル語、ポルトガル語. アクシデント・セク・エ・エラ・タム・ミー・テンハ・ファン・エス・デ・リジェネレーション・オブ・エッセンシャル・アンド・ダム.
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1968年以来所有されているベジタリアン/ベーガンコーシャーファミリーのファミリーGMP Quality Assured5-HTPは、アミノ酸L-トリプトファンとセロトニンとの間の中間代謝産物で、アフリカの植物の種子から抽出されるGriffonia simplicifolia). 妊娠中/授乳中、薬剤(特に抗うつ薬)を服用している場合、または病状がある場合は医師に相談してください. iHerbは、製品イメージや情報の正確性を確保するために努力していますが、梱包や原料の一部の製造上の変更は、当サイトで更新が保留されている可能性があります. 使用前にすべての製品のラベル、警告および指示を読み、iHerbが提供する情報にのみ依存することはお勧めしません. 製造業者のウェブサイトにアクセスしてください。サプリメントの成分1日あたりの摂取量(%)1日当たり5%HTP.
米国カリフォルニア州ロサンゼルスに本拠を置くJarrow Formulaulasは、優れた栄養補助食品の調合者およびサプライヤーです.
Jarrow Formulasの使命は、優れた栄養と製剤のモットーに反映されています。. Jarrow Formulas栄養製品の完全なラインには、ビタミン、ミネラル、プロバイオティクス、標準化されたハーブ濃縮物、アミノ酸、酵素および経腸栄養製品が含まれます. 小売業者と消費者は、これらの製品を選択する際に純度、価値、効力を保証されています. また、アメリカ人が栄養補助食品を自由に利用できるようにする権利を積極的に促進している. Jarrow Formulasは、顧客がこれらの製品の完全な生物学的価値を確実に受けるために、CoQ10などの重要な栄養製品に関する調査研究に資金を提供しています.
グルテンフリー:グルテンは、小麦、ライ麦、大麦に含まれるタンパク質で、消化不良やその他の反応を引き起こす可能性があります. FDAによって定義されるように、グルテンを含まない製品は、グルテンがないことが試験されている。. > 原材料:水(アクア)、アロエ・バルバデンシス・リーフ・ジュース*、グリセリン、キサンタンガム、ナチュラル・アロマ、ヒアルロン酸ナトリウム(ヒアルロン酸)、カメリア・シネンシス(緑茶)リーフエキス、藻エキス、可溶性コラーゲン、天然ヒノキチオール. 19 lbsスムース&ナリッシュ・パラベンフリーすべての肌タイプと成熟した肌に対応ヒアルロン酸セラムは肌に潤いを与えます. ヒアルロン酸は完全に安全で、非常に効果的で、多量の水を吸収することができます - 若々しい肌の外観を支える必須要素. 用語と成分定義Jack2の5点満点中1点DisappontingからHyaluronic Acidが好きで、かつてこのブランドを使用したことがありません. しかし、私は今、少なくとも1ヶ月間、このナチュラルヒアルロン酸パウダリングセラムを1日2回使用しており、失望以上のものです. 私はどちらかの香りを気にかけませんでしたが、私の最大の失望はそれが非常に粘着性であったことでした. あなたがそれを適用するときは、あなたの手でべとべとを洗い流し、あなたの顔でそれが乾燥するのを待ってから別の製品. 発行日:2017-11-22 私たちはあなたの健康があなたとあなたの愛する人にとってどれほど重要かを知っています. それが、最高の価値で信頼できる高品質の製品だけを提供することに注力している理由です. 私たちのラボは、すべての製品を厳しい基準および政府規制に準拠しているかどうか評価し、製品を十分に信じて、. あなたが何らかの理由で不満を抱いてしまった場合、私たちはあなたに全額払い戻しを行い、返品送料を支払うでしょう. 私たちがやることのすべてにおいて、そのような高い基準をどのように確保するかについてもっと知る.
メラレウカ(melaleuca)としても知られているティーツリーオイルは、その強力な消毒特性と創傷治療能力で有名です。そのため、これはトップ抗菌エッセンシャルオイルの1つです. ティーツリーは、主にオーストラリア産の植物Melaleuca alternifolia由来の揮発性エッセンシャルオイルです. それは、過去100年以上にわたりオーストラリア全域で広く使用されており、70年以上にわたり、多くの医学研究において、多くの菌株、ウイルスおよび菌類を殺す能力について文書化されている. ティーツリーオイルの使用は数多くあり、家庭で成長する有毒なカビを殺すために拡散し、皮膚の問題を治癒し、皮膚感染を治療するために局所的に適用される自家製の洗浄製品を作るために使用することができます. 私は、この強力なエッセンシャルオイルを私のティーツリーオイルに使って、ニキビのレシピや、日々の日常生活の一部となっている他の多くのDIYレシピ. 消毒スプレー、フェイスウォッシュ、シャンプー、マッサージオイル、スキンケア、爪クリーム、洗濯用洗剤など、さまざまな家庭用品や化粧品に使用されるティーツリーオイル. ティーツリーの天然消毒作用と抗炎症作用は、あなたの天然医薬品キャビネットの一部として含めるべき最も有益なエッセンシャルオイルの一つです. (1)ティーツリーオイルとは何ですか? ティーツリーオイルは、オーストラリアの植物Melaleuca alternifolia由来の揮発性エッセンシャルオイルです. Melaleuca属はMyrtaceae科に属し、およそ230種の植物種を含み、そのほとんどはオーストラリア原産である. ティーツリーオイル(TTO)は、感染症の治療に使用される多くのトピック処方の成分であり、オーストラリア、ヨーロッパ、北米では防腐剤および抗炎症剤として販売されています. 洗濯用品、洗濯用洗剤、シャンプー、マッサージオイル、肌や爪クリームなど、様々な家庭用品や化粧品でティーツリーを見つけることもできます. だからティーツリーオイルは何のために良いですか?それは強力な消毒剤として働き、皮膚の感染症や炎症と戦うために局所的に塗布するのに十分なほど穏やかであるため、最も人気のあるエッセンシャルオイルの1つです. (2) ティーツリーの主要活性成分には、テルペン炭化水素、モノテルペンおよびセスキテルペン. ティーツリーにその抗菌、抗ウイルスおよび抗真菌活性を与えるのは、これらの化合物である.
now foods 月見草油 作用 覚え方 ラジオ実際には、ティーツリー油のテルピネン-4-オールとアルファ - テルピネオールの100種類以上の化学成分が最も活性が高く、さまざまな濃度の範囲があります. 油中に見出される揮発性炭化水素は芳香族であり、空気、皮膚および粘液膜の孔を通って移動することができると考えられている. そのため、ティーツリーオイルは、一般的には、細菌を殺したり、感染症と戦ったり、皮膚の状態を落ち着かせるために芳香的に、局所的に使用されています. にきびと他の皮膚の状態と戦う ティーツリーオイルの抗菌性および抗炎症性のために、それはざ瘡および湿疹および乾癬を含む他の炎症性皮膚状態のための自然療法として作用する可能性がある. オーストラリアで行われた2017年のパイロット研究では、軽度から中等度の顔面のにきびの治療において、ティーツリーのないフェイスウォッシュと比較して、ティーツリーオイルゲルの有効性が評価された. ティーツリーを使用している人は、顔面洗浄を使用した人に比べて顔面ざ瘡病変が有意に少なかった. 重大な有害反応は起こらなかったが、剥離、乾燥およびスケーリングのようなマイナーな副作用があり、これらはいずれも介入なしに解決した. ドライ・スカルプを改善する 研究は、ティーツリーオイルが脂漏性皮膚炎の症状を改善することができることを示唆しており、それは頭皮およびふけに鱗状パッチを引き起こす一般的な皮膚状態である. 米国皮膚科学会のジャーナルに掲載された2002年のヒトの研究では、軽度〜中等度のふけの患者に5%のティーツリーオイルシャンプーとプラセボの有効性が調査された. 4週間の治療期間後、ティーツリーグループの参加者は、ふけの重症度が41%改善したが、プラセボグループの11%のみが改善を示した. 研究者はまた、ティーツリーオイルシャンプーを使用した後の患者のかゆみおよび脂っぽさの改善を示した. 肌の刺激を和らげる これに関する研究は限られていますが、ティーツリーオイルの抗菌性および抗炎症性の特性は、それを皮膚の炎症および創傷を和らげるための有用なツールにするかもしれません. パイロット研究から、ティーツリーオイルで治療された後、患者の傷は治癒し始め、サイズが縮小したという証拠がいくつかあります. (6)そして、感染した慢性創傷を治療するティーツリーオイルの能力を示すケーススタディがあります. (7) ティーツリーオイルは、炎症の軽減、皮膚または創傷感染との戦いおよび創傷サイズの減少に効果的であり得る. それは日焼け、びらん、虫刺されを和らげるために使用することができますが、皮膚の小さなパッチで最初にテストして局所適用に対する感度を除外した場合にのみ使用できます.now foods 月見草油 作用 覚え方 コツ細菌、真菌、ウイルス感染と戦う 臨床微生物学のレビューに掲載されたティーツリーに関する科学的レビューによれば、データは、その抗菌性、抗真菌性および抗ウイルス性の性質のために、ティーツリー油の広域スペクトル活性を明確に示している. これは、理論的には、ティーツリーオイルがMRSAからアスリートの足までの数多くの感染症と戦うために使用できることを意味します. 研究者はまだこれらのティーツリーの利点を評価していますが、いくつかの人間の研究、実験室の研究および逸話的な報告で示されています. ラボの研究では、緑茶緑油が緑膿菌、大腸菌、インフルエンザ菌、ストレプトコッカス・ピオゲネスおよびストレプトコッカス・ニューモニエのような細菌の増殖を阻害することが示されている. これらの細菌は、肺炎、尿路感染症、呼吸器疾患、血流感染症、咽頭咽頭炎、副鼻腔感染症および膿痂疹を含む重篤な感染を引き起こす. (8) ティーツリーオイルの抗真菌特性のために、それはカンジダ、ジョックかゆみ、運動選手の足および爪の真菌のような真菌感染症と戦うか、または予防する能力を有し得る. (9) オーストラリアで実施された無作為化されたプラセボ対照盲検試験は、プラセボと比較してアスリートの足の治療におけるティーツリーオイルの有効性を試験した. 治療群の患者には、25%のティーツリーオイル溶液、50%のティーツリーオイル溶液またはプラセボ. 研究者らは、50%のティーツリー群の68%、25%のティーツリー群の72%、プラセボ群の39%の臨床応答を報告した. 研究に参加した158人の患者のうち4人は、中止から重度の皮膚反応を経験し、治療を中止した後すぐに改善した. (10) ラボの研究によれば、ティーツリーオイルはヘルペスウイルス(風邪の原因となる)とインフルエンザ. ティーツリー油の抗ウイルス活性は、油の主要な活性成分の1つであるテルピネン-4-オールの存在に起因している. (11,12,13) ティーツリーオイルが疣贅を取り除くことができるかどうか疑問に思うなら、あなたは運がいい. 2008年のケーススタディでは、小児患者の中指の疣贅に1日1回局所的にティーツリーオイルを塗布した場合、12日間の治療後に疣贅が完全に消失した. 抗生物質耐性の予防に役立つかもしれない ティーツリーオイルやオレガノオイルのようなエッセンシャルオイルは、有害な副作用を伴わずに強力な抗菌剤としても機能するため、従来の医薬品の代替または併用に使用されています. The Open Microbiology Journalに掲載された研究によれば、ティーツリーオイルのようないくつかの精油は、従来の抗生物質と組み合わせると正の相乗効果を示す.now foods 月見草油 作用 覚え方 欠乏症研究者は、これが精油が抗生物質耐性の発達を妨げるのを助けることを意味すると楽観的である. 抗生物質の耐性が治療の失敗、医療費の増加、感染症の問題の拡大につながる可能性があるため、これは現代医学において非常に重要です. 混雑と呼吸器感染を和らげる 非常に初期の歴史の中で、マレアカ植物の葉は、咳や風邪を治療するために粉砕され、吸入された. 伝統的に、葉は喉の痛みを治療するために使用された注入をするためにも浸されていた. 今日の研究によれば、ティーツリーオイルには抗菌作用があり、嫌な気道感染症につながる細菌と戦う能力、鬱血、咳、風邪などの予防や治療に役立つ抗ウイルス作用があります. これはまさにティーツリーが咳や呼吸の問題のトップエッセンシャルオイルの一つである理由です. 頭のシラミを助けるヘルプ ティーツリーオイルは殺虫効果があり、ヒトの血液を摂食する小さな寄生虫であるシラミを排除するために使用することができます. イタリアで実施された研究ラボでは、シラミおよびその卵に対するティーツリーオイルの有効性が調査された. ティーツリーは、単独でネロリドールと組み合わせて使用され、6ヶ月間に69頭のシラミおよび187頭の卵に対して異なる比率で試験された. 研究者らは、30分の暴露後に死亡率が100%になる治療法を用いて、ティーツリーオイルのみがシラミに対してより効果的であることを発見した. より高い濃度のティーツリー油は、卵の50%が孵化しないことを誘発することができた. ティーツリー油をネロリドールと1:2の比で混合すると、2つの物質が30時間以内にすべてのニラミを死亡させ、治療の5日後にシラミ卵の不作法効果を生じた. 疥癬治療 一般的な質問は、ティーツリーオイルは疥癬を取り除くことができますか?ラボの研究によると、答えは「はい」です.now foods 月見草油 作用 覚え方 まとめオーストラリアのフリンダース大学で実施された研究では、5%のティーツリーオイルとその活性成分であるテルピネン-4-オールが疥癬ダニの生存率の低下に非常に効果的であることが分かった. ティーツリーは強力な抗菌性を持っているため疥癬の自然治療として働き、肌の上部と下部に疥癬を治癒する能力を与えます. 悪臭を改善する 口臭は、口中に見られる細菌、特に舌、喉および扁桃腺の背面にあります. ティーツリーオイルはこの細菌を殺すことができる抗菌性を持っているので、口臭の自然な治療法として機能します. インビトロの研究はまた、ティーツリーオイルが、カンジダアルビカンス、メチシリン耐性黄色ブドウ球菌および大腸菌を含む口腔病原体に対する有効な防腐剤として作用することも示している. このティーツリーオイルの利点は、根管のような口腔外科手術の後、細菌性または真菌性の感染症を発症する危険性を高める. (19) しかし、ティーツリーオイルは内部で使用すべきではないことを覚えておいてください。口腔内細菌を殺す口腔洗浄液として使用している場合は、後で吐き出して水ですすいでください. トップ14ティーツリーオイルの用途 ティーツリーオイルは、自然の美しさ、健康、および危険な化学物質を含まない洗浄製品を作るために使用できます. 樹木油は、以下の方法で使用することができます: 芳香剤:オイルディフューザーを使用してあなたの家の中に拡散するティーツリーオイル. 局所的に:ティーツリーオイルは皮膚に局所的に塗布することができますが、適用前にキャリアオイル(ココナッツオイルなど)で1:1の比率で希釈してください. 内部用ではない:ナショナルポイズンセンターによると、お茶の油は飲み込まれた場合有毒であることが知られています. あなたが口臭や口腔健康のためにティーツリーを使用している場合は、消化器の問題、蕁麻疹やめまいのような潜在的な副作用を防ぐために後で吐き出すことを確認してください. (20) あなたの健康を変えるために自宅でティーツリーオイルを使用することができるいくつかの基本的な方法があります. ナチュラルアクネファイター 今日、ティーツリーオイルの最も一般的な用途の1つは、スキンケア製品です。これは、にきびの最も効果的な家庭救済策の1つです. 手作りのお茶を作ることができます油のニキビの顔の洗顔は、純粋なお茶の精油の5滴を生の蜂蜜の2つの小さじ. あなたの顔に混合物を単にこするだけで、1分間放置してから、温水ですすいでください.now foods 月見草油 作用 覚え方 フィンフィン乾癬と湿疹を改善する ティーツリーオイルは、自然の湿疹治療として、乾癬を減らすために使用されるなど、多くの種類の皮膚炎症を緩和するのに役立ちます. ココナッツオイル1ティースプーン、ティーツリーオイル5滴、ラベンダーオイル5滴を混ぜ合わせて、自分の肌をローションやボディーソープを改善してください. 髪の健康を高める ティーツリーオイルは、あなたの髪と頭皮の健康に非常に有益であることが証明されています. ココナッツオイルと同様に、ティーツリーオイルは、乾燥した頭皮をほぐして、ふけを除去する能力があります. 自家製ティーツリーオイルシャンプーを作るには、ティーツリーエッセンシャルオイルに数滴をアロエベラゲル、ココナッツミルク、ラベンダーオイルのような他のエッセンシャルオイル. シラミの自然療法 自然に頭のシラシを取り除くには、ココナッツオイル3杯をイランイランとティーツリーオイル1杯ずつ. 次に、アップルサイダー酢2カップと水1カップを合わせ、髪が完全に飽和するまでスプレーボトルで混合物を塗ります. このプロセスは、すべてのシラミと卵が殺されることを確実にするために、2〜3週間、5〜10日おきに繰り返す必要があります. 細かい歯の櫛で髪を櫛通りにし、リビングインコンディショナーとしてココナッツオイルを使用する. 自然家庭用クリーナー ティーツリーオイルを使用する別の素晴らしい方法は、家庭用クリーナーとしてです. ティーツリーオイルは強力な抗菌活性を示し、家庭の悪いバクテリアを殺すことができます. 自家製のティーツリーオイルクレンザーを作るには、ティーツリー10滴を水、酢、レモンエッセンシャルオイル5 10滴. あなたはまた、私の手作りのバスルームのクリーナーのレシピを使用することができますが、液体カスル石鹸、リンゴサイダー酢、ベーキングソーダなどの天然洗浄製品の組み合わせで作られています. ランドリーフレッシュナー ティーツリーオイルは抗菌性を持っていますので、特に洗濯物がぬるぬるしていてもかわいい. ティーツリーオイル、酢、水を混ぜてきれいな布、敷物や運動器具を見つけることもできます. ファイトトゥネイルカビと白癬 寄生虫や真菌感染症を殺す能力があるため、ティーツリーオイルは足の真菌(爪真菌症)、運動選手、白癬菌.now foods 月見草油 作用 覚え方 本清潔な綿棒を使用して、影響を受けた部分に希釈されていないティーツリーオイル2 5滴を入れる. また、頑強な真菌については、オレガノの天然抗真菌油と混合することを検討してください. ティーツリーオイルも疣贅の治療と除去に有益であることが証明されていますので、1日に1〜2回30日間、. 足の臭いを改善する ここでは、ティーツリーオイルの抗菌活性がどのように超有益であるかの別の例があります. 臭いのある足を扱ったり、靴の中からファンキーな臭いを取り除く必要がある場合は、ティーツリーオイルは大きな治療法です. 足の臭いは、ココナッツオイル約1杯のティースプーンとティーツリーオイル2 3滴を合わせ、混合物を足元にマッサージします. あなたの足を滑らかで無臭にする私のエクスフォメートフットスクラブレシピを試すこともできます. 靴の臭いを取り除くには、ティーツリーオイル5 10滴を水の半分を満たしたスプレーボトルに入れ、靴の内側にスプレーします. キル金型 多くの人々が自宅で経験する共通の問題は、しばしばそれを意識することなく、. ときには、人々は家の中のこの毒素に曝されたときに黒カビの症状を経験することさえあります. あなたの家の周りの空気中でディフューザーを購入し、ティーツリーオイルを拡散させて、カビや他の悪いバクテリアを殺すことを検討してください. また、シャワーカーテンにティーツリーオイルの万能洗浄剤をスプレーしたり、洗濯機、食器洗い機、トイレに、カビや他の細菌を殺すことができます. ナチュラルDIYデオドラント ティーツリーオイルを使用するもう一つの大きな理由は、体臭を除去することです. ティーツリーオイルには抗菌性があり、体臭を引き起こすあなたの肌の細菌を破壊します. ココナッツオイルとベーキングソーダを数滴混ぜて自家製ティーツリーオイル脱臭剤を作ることができます.now foods 月見草油 作用 覚え方 ラジオ(はい、あなたはココナッツオイルの使用とベーキングソーダの使用が多くあることがわかります!) 11. 傷や傷を守る ティーツリーオイルは、その抗菌性と抗真菌性のために、自家製の創傷軟膏の完璧な成分です. 必要に応じて水と過酸化水素で最初に切ったものをきれいにしてから、ティーツリーオイルを1〜3滴入れて包帯で包み、感染を防ぐ.あなたはまた、私の手作りの絵を肌の炎症、虫刺され、沸騰や破片を癒すのに役立つように鎮痛することができます. 口腔衛生のための自然な歯磨き粉 ティーツリーオイルの悪いバクテリアを殺す能力と同時に炎症を起こした皮膚を和らげる能力のために、それは自家製の練り歯磨きとうがい薬の完璧な成分です. 口臭をなくし口腔の健康状態を改善するには、数滴のココナッツオイルとベーキングソーダを使ってティーツリーオイルを数滴混合し、素晴らしい自家製歯磨き粉を作ります. 天然昆虫忌避剤 ティーツリーオイルは天然の昆虫忌避剤として働くだけでなく、バグの痛みを和らげるのにも役立ちます. バグの忌避剤には毒性のある化学物質が含まれているため、ティーツリーオイルのような自然な選択肢を使用すると、皮膚に優しい. ティーツリーオイル2 5滴を、水で満たされたスプレーボトルに加え、あなたの肌にスプレーするか、またはココナツオイルのティースプーンとティーツリーを2〜5滴混ぜて、皮膚にこする. バグに気づいたら、きれいな綿のボールに2 3滴のティーツリーを加えて患部に塗布してください. 咳止め薬 一般的な風邪や他の呼吸器症状によって引き起こされた咳を和らげるためには、家庭で5滴散布するか、瓶から直接吸うティーツリーオイルをかき混ぜるか、ココナツオイルの半分のティースプーンと茶色の木を1滴2滴胸の中と首の後ろの混合物. ティーツリーオイルの注意事項 ティーツリーは、一般的に、芳香性および局所的に使用されると安全であると考えられ、ほとんどの場合副作用を引き起こさない. ティーツリーオイルを目、コンタクトレンズ、内側の鼻、肌の敏感な部分から遠ざけてください. このエッセンシャルオイルには鋭い樟脳臭があり、メントール様の冷感があり、あまりにも多すぎると肌がやや燃えているように感じることができます. ティーツリーオイルは消費してはならないことを覚えておいてください。また、口腔衛生のために使用している場合は、飲み込まないように吐き出す必要があります. now foods 月見草油 作用 覚え方 ヘタ5〜10%の濃度で局所用製品に使用すると、通常、アレルギーや皮膚発疹を引き起こすことはありませんが、より強い濃度が皮膚炎反応を引き起こすことが報告されています. 1999年、北米接触皮膚炎グループのスクリーニングパネルにティーツリーオイルを加え、試験結果は約1. パッチテストのために言及された患者の4%がティーツリーオイルに対して陽性反応を示した. より多くの量を使用する前に否定的な反応がないことを確認するために、まず腕や脚に小さな皮膚パッチテストを行うことをお勧めします。. あなたがティーツリーオイルを購入するときは、常に100%純粋な精油を探し、正しい種の名前がボトルのラベル(Melaleuca alternifolia)に記載されていることを確認してください。. 理想的には、治療上のグレードと有機性のオイルを探して、それがテストされ、すべての基準を満たしていること、さらに化学毒素、フィラーまたは溶剤がないことを確認します. ティーツリーオイルはオンラインで購入することも、地元の健康食品店で購入することもできます. 光、熱、空気への暴露、水分はすべてエッセンシャルオイルのオイル安定性に影響しますので、暗くて涼しく乾燥した状態で保管してください. 2018年の初めにBBCニュースピースが発表されたことで、ティーツリーとラベンダーのエッセンシャルオイルのエストロゲン効果が懸念された. ジャーナリストは、乳房組織を発症する若年男性の状態である女性化乳房と呼ばれる状態を診断された合計6人の少年の症例研究を検討した. 思春期の女性化乳房は正常で、通常は特発性(既知の原因なし)と考えられ、単独でクリアされますが、この6人の子供は思春期に入る前に余分な乳房組織を発達させました。これは懸念の原因であり、すべてがラベンダー油単独またはティーツリーエッセンシャルオイル. 3例の最初のレビューでは、著者らは、男児の曝露から物質を除去すると、その状態が逆転したことを確認した. 2番目の研究グループは、物質が除去されたかどうか、またはその状態が逆転したかどうかは不明であった. (21,22) これらの2種のオイルについてのもう1つのレビューは、実験室環境(インビトロ研究)においてエストロゲンのように作用するようであることを示し、.now foods 月見草油 作用 覚え方 ラジオ(23) これは、ラベンダーおよび/またはティーツリーオイルが男性においてエストロゲン様活性を引き起こし得ることを証明する説得力のある証拠のように見えるかもしれない. しかし、あなたの油を捨てることはありません。これらのケーススタディと実験結果は、科学的証明を与えるのに十分です. 例えば、ティーツリー油のリスクアセスメントでは、油中の特定の化合物が体外エストロゲン品質を有する一方で、生体利用可能な化合物ではなく、皮膚に吸収されることを意味する. (24)ティーツリーオイルは摂取しても安全ではないので、皮膚吸収は活性化合物があなたの体に入る唯一の方法です. ティーツリーオイルのエストロゲンによる副作用は、ヒトの研究で記録されていません. (25) ヒトにおいてエストロゲン様式で明確に作用するラベンダーおよびティーツリーオイルの唯一の(非常に軽度の)例は、軽度の特発性多毛症(オスパターン発毛)を有する女性において研究されており、油は幾分有効であるようであるこの髪の成長を減らす. (26) しかしながら、ラベンダー油を想定したエストロゲン様作用を複製する他の試みは、動物においては失敗している. (27) 複数のアカウントがこれらの調査結果をレビューし、これらのケーススタディ(およびメディアでの彼らの描写)が単に証明できないものを報告しているという結論に至った. (28,29)別々のケーススタディレポートのそれぞれの男の子の密接な関係は、これらの被験者に女性化乳房を引き起こすように思われた製品に根本原因が存在する可能性があることを示唆している. 少なくとも1人の著者は、問題のエッセンシャルオイルのどれもが有機物ではなかったため、農薬やその他のホルモンを混乱させる化学物質に潜在的な毒性反応を示唆しており、責任があると考えられる製品は、. (30) 基本的には、これらの隔離された事故は、何十年も安全に使用されてきた精油の結果ではなく、むしろ単なるものであり、おそらく他の要因. しかし、若い男子でエストロゲン様の反応がみられた場合は、より深刻な問題がある場合には必ず医師に相談してください. 最終的な考え ティーツリーオイルは、オーストラリアの植物Melaleuca alternifolia由来の揮発性エッセンシャルオイルです. それは、その消毒および抗炎症性の性質のために、家庭および美容製品において一般的に使用されている. |